Um estudo recente, publicado na revista JAMA Psychiatry, sugere que mulheres com histórico de doenças psiquiátricas na família podem ter quase o dobro de chances de desenvolverem depressão pós-parto. O dado pode favorecer o diagnóstico precoce e a prevenção da doença.

Para chegar a essa conclusão, o trabalho fez uma meta-análise, ou seja, revisou 26 estudos científicos anteriores que continham dados de mais de 100 mil mulheres de 18 países. Os autores do artigo sugerem que as desordens psiquiátricas podem estar relacionadas à falta de acesso a uma rede de apoio à mãe, essencial na maternidade.

Para os pesquisadores, uma mãe que cresceu em um ambiente em que seus pais sofrem com transtornos mentais pode influenciar no suporte social dado por eles durante a maternidade. Porém, é importante ressaltar que essa não é a única causa possível da depressão pós-parto e que existem outros fatores relacionados à doença.

Além disso, é essencial entender que a depressão pós-parto não é uma falha de caráter ou uma fraqueza e também pode afetar os pais. Ao suspeitar da doença, procure ajuda especializada, já que o tratamento auxilia a gerir os sintomas e a desfrutar da maternidade.

Depressão pós-parto: sintomas e causas

Não há uma única causa para depressão pós-parto. Fatores físicos, emocionais e de estilo de vida podem influenciar. Por exemplo, uma das causas é a queda dos níveis dos hormônios estrogênio e progesterona no organismo, natural do período pós-parto, que pode contribuir para o início dos sintomas.

Questões emocionais, como privação de sono, pressão psicológica e estresse estão entre os fatores para o desenvolvimento da depressão pós-parto. Por isso, a rede de apoio (familiares, amigos e profissionais que podem ajudar com as tarefas do dia a dia, além de prestar suporte emocional) é essencial nessa fase.

Estilo de vida, questões de saúde e problemas financeiros também podem contribuir para o surgimento dos sintomas. Isso inclui dificuldade de amamentação, filhos mais velhos com ciúmes, entre outros fatores.

Os sintomas da depressão pós-parto mais comuns são:

• Sentimento de tristeza ou desespero constante;
• Perder o interesse ou não sentir prazer na maioria das atividades diárias;
• Perder ou ganhar peso;
• Vontade de comer mais ou menos do que o habitual;
• Dormir muito ou não dormir o suficiente;
• Inquietação ou indisposição;
• Cansaço e energia;
• Sentimento de indignação ou culpa;
• Dificuldade para se concentrar ou tomar decisões;
• Ansiedade e excesso de preocupação.

Em casos mais graves, pode haver pensamentos suicidas. Nesse caso, é de extrema importância contar com ajuda profissional. Caso esteja com sintomas da depressão pós-parto, conte, ainda, com o CVV (Centro de Valorização da Vida), que realiza apoio emocional e prevenção do suicídio, atendendo de maneira voluntária e gratuita todas as pessoas que querem e precisam conversar, sob total sigilo, por telefone (ligue 188), e-mail e chat 24 horas, diariamente.